《閃‧亮‧人生》專欄:有一種快樂源自林家謙的《一人之境》

 - SPARKLE by KAREN CHAN 享受獨處美好的「ME TIME」 - SPARKLE COLLECTION

40+的「加減法」

真的很喜歡這首歌的Melody,更加喜歡他寫的歌詞。其中有幾句很有意思:
「派對裡凝望,友伴笑臉八個十個」
「節奏裡搖盪,快樂中感寂寞」

如果人生有80歲命,我這個已踏入40+的中女,人生的高山低谷也走過了一半了。40歲前的我們,是處於一個在累積的人生階段。不斷在累積學識、累積財富、累積朋友,對我來說是一個「加法」。

那40+之後的生活,在某些方面是需要刻意改變,不能無止境的增長而是要慢慢的緩下來,對我來說是「減法」。包括工作方面要慢慢減產,要減輕「戰線」,求精求專,要有Work Life Balance。在飲食方面,開始要注意清淡,要減糖、減油、減鹽。除此以外,我更覺得朋友圈也要開始慢慢的去「減磅」了!

跟很多人一樣,年輕的我,也太喜歡熱鬧了,很喜歡一大班人一起玩。漸漸地,人長大了變成了中女、成為人妻、作為人母。身份、角色以及心理所需也要昇華。

當意識到青春慢慢流逝,人生所剩餘的時間和力氣也非常寶貴,那就必須要將人生下半場的時間分配好,只《留給我最愛的人》和「真心」愛我疼我的人!

所以現在的我,更喜歡「小圈子」跟三五知己吹吹水、聊聊天。週末星期五六日只限「招待」Family,不會應酬。身邊的朋友圈,也進入「重質不重量」、「寧缺莫濫」、「非誠勿擾」的年代了。

我的Me Time~《一人之境》

從「減了磅」的朋友圈再提升至另外一個層次的心境,就正正是這首歌啟發了我的《一人之境》了!慢慢也明白到,有時候,真的是 「一個人原來都可以盡興,多了人卻還沒多高興」!

 

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