《閃‧亮‧人生》專欄：有一種快樂源自林家謙的《一人之境》

40+的「加減法」

真的很喜歡這首歌的Melody，更加喜歡他寫的歌詞。其中有幾句很有意思：
「派對裡凝望，友伴笑臉八個十個」
「節奏裡搖盪，快樂中感寂寞」

如果人生有80歲命，我這個已踏入40+的中女，人生的高山低谷也走過了一半了。40歲前的我們，是處於一個在累積的人生階段。不斷在累積學識、累積財富、累積朋友，對我來說是一個「加法」。

那40+之後的生活，在某些方面是需要刻意改變，不能無止境的增長而是要慢慢的緩下來，對我來說是「減法」。包括工作方面要慢慢減產，要減輕「戰線」，求精求專，要有Work Life Balance。在飲食方面，開始要注意清淡，要減糖、減油、減鹽。除此以外，我更覺得朋友圈也要開始慢慢的去「減磅」了！

跟很多人一樣，年輕的我，也太喜歡熱鬧了，很喜歡一大班人一起玩。漸漸地，人長大了變成了中女、成為人妻、作為人母。身份、角色以及心理所需也要昇華。

當意識到青春慢慢流逝，人生所剩餘的時間和力氣也非常寶貴，那就必須要將人生下半場的時間分配好，只《留給我最愛的人》和「真心」愛我疼我的人！

所以現在的我，更喜歡「小圈子」跟三五知己吹吹水、聊聊天。週末星期五六日只限「招待」Family，不會應酬。身邊的朋友圈，也進入「重質不重量」、「寧缺莫濫」、「非誠勿擾」的年代了。

我的Me Time～《一人之境》

從「減了磅」的朋友圈再提升至另外一個層次的心境，就正正是這首歌啟發了我的《一人之境》了！慢慢也明白到，有時候，真的是 「一個人原來都可以盡興，多了人卻還沒多高興」！